Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 stuks

Zutaten

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Eiweiß 4 g

Brennwert 787 kJ / 188 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min

Chocoladehazelnootpasta

Chocoladehazelnootpasta

45min

Balletjes met aubergines

Balletjes met aubergines

1h

Chai-theepoeder

Chai-theepoeder

15min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1h

Ijslolly’s van watermeloen

Ijslolly’s van watermeloen

Nessuna valutazione

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10min

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

45min

Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

1h 45min

Knapperige granola

Knapperige granola

2h

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5min