Geräte und Zubehör
Aziatische groentesoep met tofu
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porties
Zutaten
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
8 g
Brennwert
800 kJ /
191 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pozole Blanco (Mexicaanse soep)
Keine Bewertungen
Ingemaakte citroenen
Keine Bewertungen
Zoetzure dhal
Keine Bewertungen
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4 Std. 30 Min
Aspergesoep met citroen
55 Min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 Min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 Min
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Keine Bewertungen
Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei
Keine Bewertungen
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 Min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1 Std.
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min