Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 35 Min

3 portions

Zutaten

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (optional)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 874 kJ / 209 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tout vitalité 10 Rezepte
Benelux

Tout vitalité 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Sorbet aux fruits

10 Min

Profiteroles

2 Std. 15 Min

Iles flottantes

1 Std.

Glace aux fruits

5 Min

Mousseux de café glacé

5 Min

Crêpes express – Recette de base

45 Min

Granité de fruits frais

5 Min

Glace à la rhubarbe

36 Std. 25 Min

Glace skyr, vanille et framboise (allégée en matières grasses)

10 Std. 15 Min

Cake aux baies

1 Std. 15 Min

Mousse glacée aux fruits rouges

10 Min

Gratin de prunes et crème à la vanille

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen