Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

4.7 6 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

6 morceaux

Zutaten

125 g de banane en morceaux
160 g de lait
15 g de miel de fleurs sauvages
7 g de levure déshydratée
150 g de farine de seigle et plus pour parsemer
180 g de farine à pain
1 c. à café de sel
15 g de graines de pavot

Nährwerte pro 1 morceau/part

Brennwert 256 kcal / 1070 kJ

Eiweiß 8 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 47 g

Ballaststoffe 4.4 g

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