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Zuppa di pollo con noodle
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 porzioni
Zutaten
Pollo
-
pollo intero crudo (1.2-1.4 kg, adagiabile all'interno del Varoma)1
-
limone tagliato in due1
-
di cipolla tagliata in quarti150 g
-
spicchi di aglio3
-
zenzero fresco un pezzo di 2 cm, pelato
-
di cipollotti puliti e tagliati a pezzi (circa 3 cipollotti)150 g
-
di coriandolo fresco3 rametti
-
di miso (vedere consiglio)2 cucchiai
-
di salsa di soia2 cucchiai
-
di mirin (vedere consiglio)1 cucchiaio
Brodo
-
di cipolla (circa 1 cipolla), tagliata a metà150 g
-
peperoncini rossi, lunghi senza semi se preferite1 - 2
-
funghi shiitake, secchi ammollati e a fette3 - 4
-
di olio di sesamo1 cucchiaino
-
di dado di pollo per brodo fatto in casa1 cucchiaio
-
di acqua1550 g
-
uova4
-
di noodle udon sciacquati e separati (vedere consiglio)400 g
-
di carote (circa 1-2 carote), tagliate a metà e a rondelle (1 cm)120 g
-
di baby pannocchie, in scatola sgocciolate e tagliate a metà100 - 150 g
-
di broccoli puliti e solo le cime150 - 200 g
-
di sale + q.b.1 - 2 cucchiaini
-
cipollotti puliti e tagliati a fette, per guarnire1 - 2
-
di coriandolo fresco solo le foglie, per guarnire2 - 3 rametti
-
di cipolla fritta croccante, già pronta (optional) per guarnire (vedere consiglio)1 cucchiaio
-
foglio di alghe di mare (optional) tagliato a striscioline sottili, per guarnire (vedere consiglio)1
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
923 kcal /
3880 kJ
Eiweiß
86.3 g
Fett
45.5 g
Kohlenhydrate
38.1 g
Ballaststoffe
9.6 g
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