
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Grapefruit, rot ca. 150 g, enthäutet, entkernt
- 1 Apfel, Sorte Cripps Pink (Pink Lady) ca. 100 g, in Stücken
- 180 g Himbeeren
- 1 - 2 EL Honig nach Belieben
- 450 g Wasser
- 6 - 8 Eiswürfel
- 1 - 2 Zweigchen frische Minze zum Dekorieren (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 50 kcal / 210 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Mango-Joghurt-Shake
10 Min
Mango-Cayenne-Juice
15 Min
Energy Drink "Casablanca"
10 Min
Himbeer-Kokos-Cupcakes
2 Std. 20 Min
Hulk-Smoothie
10 Min
Energy Smoothie
10 Min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min
Süsser Randen-Smoothie
15 Min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 Min