Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Kokosmilch (1 Dose), für ca. 8 Stunden im Kühlschrank kühlgestellt
- 200 g Erdnüsse, trockengeröstet, ungesalzen
- 600 g Bananen, reif (siehe Tipps), in Scheiben, tiefgekühlt
- 130 g dunkle Schokolade 70 % Kakao, in kleinen Stücken
- 20 g Kokosöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2293 kJ / 548 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 38 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fruchtglace
5 Min
Bananen-Glace (Nicecream)
5 Min
Stracciatella-Glace
11 godz.
Vanilleglace mit gesalzenem Karamel
14 Std.
Honig-Glace
17u. 45min
Blaubeer-Glace-Schaum
10min
Pistazien-Glace
10 Std. 35 Min
Avocado-Glace
4 Std. 15 Min
Zitronen-Glace
12 godz. 30 min
Erdbeer-Kokos-Glacetorte
4 godz. 45 min
Gratinierte Kirschen
30min
Pfirsich-Joghurt-Glace
20 Min