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Steamed Scallops with Sweet Pea Purée
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
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jumbo sea scallops cleaned, patted dry12
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fine sea salt divided1 tsp
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ground black pepper divided1 tsp
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garlic clove1
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parsley leaves and tender stems3 sprigs
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fresh thyme leaves only3 sprigs
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lemon thinly peeled (no pith)1
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lemon juice2 oz
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sweet peas thawed if frozen10 oz
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olive oil2 oz
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heavy whipping cream3 oz
Nährwerte pro 1 portions
Brennwert
320.2 kcal /
1339.7 kJ
Eiweiß
13.9 g
Fett
22.7 g
Kohlenhydrate
16.7 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
890.2 mg
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