Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 280 g d'eau
- 1 c. à soupe de sucre
-
15
g de levure fraîche
oder 2 c. à café de levure sèche (8 g) - 500 g de farine fleur
- 60 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner
- 1 c. à café de sel
- 50 g de farine de blé dur
-
1 - 2
c. à soupe du sésame (optional)
oder 1 - 2 c. à soupe de pavot pour saupoudrer (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 260 kcal / 1088 kJ
- Eiweiß
- 6.5 g
- Fett
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Ballaststoffe
- 2.03 g
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