Kompatible Versionen
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ulei vegetal, pentru uns
- 2 - 4 frunze de limetă kaffir, proaspete (vezi recomandarea), fără codițe
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată
-
2
fire ceapă verde (cca. 40 g), tăiate bucăți
oder 2 șalote (cca. 40 g), tăiate bucăți - 600 g file de pește alb, cu sau fără piele (ex. cod, biban, biban de mare), tăiat bucăți (3-4 cm)
- 30 - 50 g pastă de curry roșie
-
60
g smântână de cocos
oder 30 g smântână de cocos praf, diluată în 30 g apă - 1 albuș
- ½ - 1 linguriță sare
- 1000 g apă
- 1 chilli roșu, proaspăt, tăiat felii subțiri, pentru decor
- Nährwerte
- pro 3 bucăți
- Brennwert
- 840 kJ / 202 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
Alternative Rezepte
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Salată thai cu crevete
35min
Conopidă cu brânză și ouă fierte
Keine Bewertungen
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Keine Bewertungen
Ciocolată cu maca
50min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8h 30min
Salată de alac și pui
1h 15min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Keine Bewertungen
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 Min
Cremă de ciocolată și alune
45 Min