Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 21 g

Brennwert 2027 kJ / 485 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 Min

Rocky Road cu rahat

2 Std. 20 Min

Somon la aburi în stil asiatic

1 Std. 45 Min

Salată siciliană cu crevete

40 Min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55 Min

Salată de cartofi Jersey Royal

40 Min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 Std. 50 Min

Paste cu mazăre

35 Min

Prăjitură cu afine și ciocolată albă

1 Std.

Pâine mediteraneană

5 Std. 20 Min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10 Min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min