Geräte und Zubehör
Salată de orez
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
ouă2
-
dovlecei tăiați cubulețe280 g
-
morcovi tăiați cubulețe120 g
-
mazăre congelată100 g
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)250 g
-
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți200 g
-
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate100 g
-
castraveți murați tăiați felii15 - 20 g
-
mentă proaspătă doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâieoțet (optional)1 - 2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi7
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
21 g
Brennwert
2027 kJ /
485 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Noul rețetar de bază
174 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Cartofi în sos picant de roșii
35 Min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Mini choux cu fructe de pădure
1 Std. 10 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Salată siciliană cu crevete
40 Min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40 Min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min