Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g legume și fructe în amestec (ex. 50 g țelină rădăcină, 100 g sfeclă roșie, 250 g morcovi, 100 g mere), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 20 g ulei vegetal
-
20
g oțet
oder 20 g zeamă de lămâie -
1
linguriță sare
oder 1 linguriță sare aromată cu ierburi aromatice - 2 prize piper negru măcinat
-
½
linguriță zahăr (opțional)
oder ½ linguriță miere (opțional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 410 kJ / 98 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15 min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Keine Bewertungen
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
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Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)
Keine Bewertungen
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 min
Suc de rucola și năsturel
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Legume prăjite
10min
Cremă de lămâie
1h
Hummus de mazăre și fasole
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Chutney de mere
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Fagure de miere
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Salată de quinoa cu legume crocante
30 min