Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
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Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

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Zutaten

  • 250 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
  • ½ - 1 c. chá de sal
  • ¼ c. chá de pimenta
  • 60 g queijo parmesão
  • 1 - 2 dentes de alho
  • 60 g cebola
  • 20 g azeite
  • 150 g feijão-verde redondo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    oder 150 g feijão-verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 150 g cogumelos marron cortados em quartos
  • 400 g água
  • 200 g natas c/ 35% de gordura
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    oder 1 cubo de caldo de legumes
  • 200 g massa tipo fusilli
  • 70 g tomate-cereja cortado em metades
  • 16 folhas de manjericão em pedaços

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
2378.4 kJ / 568.5 kcal
Eiweiß
29.3 g
Kohlenhydrate
46.1 g
Fett
30 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Ballaststoffe
3.5 g
Natrium
558 mg

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