Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 45 g sosu sojowego
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 600 g papryki, mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki
- 750 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 300 g ryżu długoziarnistego
- 60 g orzechów nerkowca
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu, w temp. pokojowej
- 70 g przecieru pomidorowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 3221.3 kJ / 769.9 kcal
- Eiweiß
- 46.9 g
- Kohlenhydrate
- 85 g
- Fett
- 27 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoffe
- 6.3 g
- Natrium
- 1320.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Polędwica po toskańsku
45min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 godz. 25 min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 godz.
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40 min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min