Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g d'eau
- 200 g de lentilles corail
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 250 g de tomates, coupées en six ou huit
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 12 olives noires dénoyautées, coupées en deux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1109 kJ / 264 kcal
- Eiweiß
- 13.3 g
- Kohlenhydrate
- 31.8 g
- Fett
- 8.3 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Risotto végétarien
35min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Gratin de lentilles corail
1 godz. 20 min
Curry de légumes
25min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 Std. 5 Min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 Std.
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Quinoasotto
35min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Ratatouille aux lentilles
50 min