Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 541 kJ / 129 kcal

Fett 11.7 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ALTERNATIVE SIDES 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Simple Ideas 201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Danish Split Pea Soup

1 Std.

Seed and Nut Bread

1 Std. 30 Min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 Min

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20 Min

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

1 Std. 5 Min

Pollock and Spinach Lasagne

1 Std.

Orzo Salad with Artichoke and Feta

25 Min

Wild Rice and Tuna Salad

50 Min

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 Min

Quinoa Broth

35 Min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 Min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 Min