Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g raw cashew nuts, unsalted
- 150 g raw almonds, unsalted
- 150 g raw macadamia nuts
- 150 g raw unsalted peanuts
- 1 Tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 Tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1016 kJ / 247 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Vegan Butter
2h
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1h 20min
Turmeric Latte
10 Min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2óra 50p
Popcorn and Buckwheat Bread
2h
Banana Nut Crunch
1h
Almond Milk
8hod. 40min
Coconut Milk
20 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Walnut Butter
25min
ABC Nut Butter
10 Min
Red Pepper Houmous
5 Min