
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Satay
- 1 ząbek czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 - 2 łyżeczki kolendry, świeżej tylko liście
- 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 1 ½ łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki chili, suszonego mielonego
- 5 łyżek oleju sezamowego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w podłużne paski o grubości 2-2,5 cm
- 500 g wody
Sos orzechowy
- 100 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 20 g oleju
- 1 łyżeczka brązowego cukru
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g mleka kokosowego
- 130 g wody
- 1 - 2 łyżeczki sosu sojowego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1026 kcal / 4297 kJ
- Eiweiß
- 70.2 g
- Fett
- 74.9 g
- Kohlenhydrate
- 23.4 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chimichurri
5 Min
Sos Hoisin
5 Min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 Std.
Kofty z wołowiny i fety
2 Std. 30 Min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2 Std.
Marynata teriyaki
15 Min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3 Std. 10 Min
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 Min
Kurczak w sosie satay
30 Min
Sos teriyaki
15 Min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 Std. 20 Min