Trío de smoothies

Trío de smoothies

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porciones

Zutaten

Desintoxicante
  • de manzana golden, sin semillas y en trozos
    260 g
  • de apio en trozos
    60 g
  • de pepino con piel y semillas
    155 g
  • de hojas de espinaca fresca
    45 g
  • de hielos
    200 g
  • de agua
    200 g
Vitaminas
  • de frutos rojos, variados, congelados
    200 g
  • de piña fresca en trozos
    250 g
  • de jugo de naranja recién exprimido
    250 g
  • de hielos
    175 g
  • de agua
    120 g
Energético
  • de mango congelado
    205 g
  • plátanos en trozos
    180 g
  • de zarzamoras
    100 g
  • de semillas de linaza
    15 g
  • de jugo de naranja
    250 g
  • de hielos
    160 g
  • de agua
    100 g

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 28 kcal / 118 kJ
Eiweiß 1 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 7 g
Ballaststoffe 1 g

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