Salade fraîcheur à la tête de moine

Salade fraîcheur à la tête de moine

3.8 6 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

400 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
300 g de fèves fraîches
300 g de carottes coupées en morceaux
60 g d'échalotes coupées en deux
50 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de cidre
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de roquette
80 g de tête de moine découpée en rosettes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 915 kJ / 220 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 6.8 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi N°7 C’est la saison 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15 Min

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35 Min

Crumble de tomates, poivrons et olives

Crumble de tomates, poivrons et olives

45 Min

Salade d'été

Salade d'été

10 Min

Tarte aux crudités

Tarte aux crudités

2 Std. 50 Min

Salade croquante de printemps

Salade croquante de printemps

40 Min

Salade de petits légumes au chèvre

Salade de petits légumes au chèvre

35 Min

Salade de l'île de Ré

Salade de l'île de Ré

35 Min

Salade de légumes du soleil au kasha

Salade de légumes du soleil au kasha

45 Min

Salade d'hiver

Salade d'hiver

35 Min

Salade d'épeautre au poulet

Salade d'épeautre au poulet

1 Std. 15 Min

Poulet en salade de boulgour

Poulet en salade de boulgour

1 Std. 15 Min