Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g d'eau
- 300 g de petits pois frais écossés
- 300 g de fèves fraîches
- 300 g de carottes coupées en morceaux
- 60 g d'échalotes coupées en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre de cidre
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquette
- 80 g de tête de moine découpée en rosettes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 220 kcal / 915 kJ
- Eiweiß
- 9.2 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de tomates au pesto de roquette
20min
Tarte aux crudités
2h 50min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Fraîcheur de yaourt
5min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15min
Pizzettes à l'artichaut
2h
Salade de l'île de Ré
35min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Salade bretonne
2h 15min
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min