Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej, białej
- 70 g kaszy kukurydzianej, drobnej
- 180 g ryżu do sushi
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g skrobi ziemniaczanej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 50 g pestek dyni
- 1 płaska łyżka soli
- 2 łyżeczki cukru
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 2235 kJ / 533.8 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 97 g
- Fett
- 11.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 9.4 g
- Natrium
- 789.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Bagietka bezglutenowa
1 Std. 45 Min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 godz. 25 min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 Min
Bezglutenowy chleb tostowy
15u.
Bagietki bezglutenowe na piwie
15u.
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50 min
Mąka gryczana
5 Min