Geräte und Zubehör
Mus z awokado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
-
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
-
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
10 g oleju słonecznikowego
-
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g syropu z agawy
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
14.8 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
1560.3 kJ /
372.7 kcal
Fett
26.3 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POTRAWY WEGAŃSKIE
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Placki z otrębów owsianych
2h 40min
Napój migdałowy
10min
Pissaladière - francuska pizza
1h 20min
Lody migdałowe (bez cukru)
12h 45min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Deser kokosowy z Varomy
1h
Dressing limonkowo-miętowy
10min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1h 10min
Podpłomyki w libańskim stylu
2h 20min
Karmelizowany por
20min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min