Geräte und Zubehör
Mąka owsiana
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
250 g
Zutaten
-
250 g płatków owsianych, górskich
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
2 mg
Eiweiß
16.9 g
Brennwert
1627.6 kJ /
389 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
10.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
66.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOMOWE MĄKI
16 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Napar imbirowy
20min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Gotowanie kaszy jaglanej
20min
Purée z dyni (dla dzieci)
50min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Tarta z brokułem i łososiem
1h 35min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Quiche ze szparagami
1h 35min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min