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Gotowanie kaszy jaglanej

Gotowanie kaszy jaglanej
4.7 138 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
250 g
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Zutaten

  • 50 - 250 g kaszy jaglanej
  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 782 mg
Eiweiß 10.4 g
Brennwert 1597.6 kJ / 381.6 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoffe 3.2 g
gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 71.6 g

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