Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

4.6 436 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

Glazurowane różyczki kalafiora
  • 1 kalafior (ok. 900 g), w całości
  • 2 łyżki oleju
  • 1 ząbek czosnku
  • 50 g syropu z agawy
    50 g miodu
  • 50 g wody
  • 25 g sosu sojowego
  • 10 g sosu sriracha
    10 g czerwonego sosu chili
  • 5 g skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
  • 100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 600 - 700 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (optional)
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
  • pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1471 mg
Eiweiß 9 g
Brennwert 1424 kJ / 339 kcal
Fett 21 g
Ballaststoffe 7.1 g
gesättigte Fettsäuren 9 g
Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen