Geräte und Zubehör
Pudding czekoladowy z chia
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
750 g napoju migdałowego, schłodzonego750 g mleka schłodzonego
-
50 g syropu z agawy
-
2 łyżki kakao
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
100 g nasion chia
-
maliny, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
100.2 mg
Eiweiß
11.1 g
Brennwert
1206.3 kJ /
288.3 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 Std. 10 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 Std. 20 Min