Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje

Zutaten

  • 750 g mleka schłodzonego
    750 g napoju migdałowego, schłodzonego
  • 50 g syropu z agawy
  • 2 łyżki kakao
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 100 g nasion chia
  • maliny, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 100.2 mg
Eiweiß 11.1 g
Brennwert 1206.3 kJ / 288.3 kcal
Fett 14.5 g
Ballaststoffe 9.6 g
gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 31.3 g

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