RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porce

Zutaten

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 10.9 g

Brennwert 1404 kJ / 336 kcal

Fett 21.8 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RAW Food 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mandlové pyré

2h 15min

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

RAW řepný dortík

1h 25min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Ovocné želé se zeleným čajem

4h 20min

Kokosový jogurt (veganský)

12h 25min

Sójový jogurt (veganský)

Pas d’évaluation

Falešné kapary z poupat bezinek

Pas d’évaluation

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

Caponata

30min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20h 5min