Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

4.7 28 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 Portionen

Zutaten

Weißkohl in Stücken (3-4 cm)
300 g
Äpfel geviertelt
200 g
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Essig
25 g
Naturjoghurt
150 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Öl
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 2 g

Brennwert 275 kJ / 66 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 2.1 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MMMHH... Sommer! 21 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 Min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min

Zucchini-Salat

15 Min

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

10 Min

Rosenkohlcremesuppe

45 Min

Möhren-Joghurt-Salat

5 Min

Stachelbeer-Chutney

1 Std.

Johannisbeer-Ketchup

1 Std. 30 Min

Paprika-Tomaten-Konfitüre süß-herzhaft

25 Min

Blumenkohl-Apfel-Salat

5 Min

Thailändischer Weißkrautsalat

10 Min