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Bisteces rápidos para dos
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porciones
Zutaten
-
de bistec de res congelados200 g
-
de cebolla en trozos30 g
-
de jitomate en cuartos400 g
-
de aceite20 g
-
de concentrado de caldo de res1 cdita
-
de pimienta negra recién molida1 cdita
-
de nopales limpios y cortados en cubitos400 g
-
de sal2 cditas
-
tortillas de maíz10
-
de queso de rancho50 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
660 kcal /
2772 kJ
Eiweiß
40 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
91 g
Ballaststoffe
13 g
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