Hot cakes de quinoa

Hot cakes de quinoa

3.3 39 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porciones

Zutaten

  • de quinoa en grano
    150 g
  • de linaza
    20 g
  • de leche de almendras y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
    200 g
    200 g de leche de arroz
  • de sal
    1 cdita
  • de aceite de coco
    50 g
  • de cocoa en polvo
    10 g
  • de bicarbonato de sodio
    1 cdita
  • de miel de agave opcional
    2 cdas

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 147 kcal / 617 kJ
Eiweiß 3 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 2 g

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