Hot cakes de quinoa

Hot cakes de quinoa

3.1 43 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porciones

Zutaten

  • 150 g de quinoa en grano
  • 20 g de linaza
  • 200 g de leche de almendras y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
    200 g de leche de arroz
  • 1 cdita de sal
  • 50 g de aceite de coco
  • 10 g de cocoa en polvo
  • 1 cdita de bicarbonato de sodio
  • 2 cdas de miel de agave opcional

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 3 g
Brennwert 617 kJ / 147 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 2 g
Kohlenhydrate 20 g

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