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Peanut chutney
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
1 Total recipe
Zutaten
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fresh tomatoes cut into quarters and deseeded200 g
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roasted unsalted peanuts (see Tips)90 g
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fresh coriander leaves only (approx. 20 g)20 sprigs
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fresh long green chillies trimmed and cut into halves (approx. 1 chilli)15 g
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tamarind paste (see Tips)10 g
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garlic paste (see Tips)¼ tsp
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sea salt1 tsp
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brown sugar (optional)1 tsp
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shredded coconut30 g
Nährwerte pro 1 Total recipe
Brennwert
778 kcal /
3269 kJ
Eiweiß
27.33 g
Fett
62.72 g
Kohlenhydrate
20.53 g
Ballaststoffe
17.38 g
gesättigte Fettsäuren
26.2 g
Natrium
2264.3 mg
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