Peanut chutney

Peanut chutney

4.8 4 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
1 Total recipe

Zutaten

  • fresh tomatoes cut into quarters and deseeded
    200 g
  • roasted unsalted peanuts (see Tips)
    90 g
  • fresh coriander leaves only (approx. 20 g)
    20 sprigs
  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves (approx. 1 chilli)
    15 g
  • tamarind paste (see Tips)
    10 g
  • garlic paste (see Tips)
    ¼ tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • brown sugar (optional)
    1 tsp
  • shredded coconut
    30 g

Nährwerte pro 1 Total recipe

Brennwert 778 kcal / 3269 kJ
Eiweiß 27.33 g
Fett 62.72 g
Kohlenhydrate 20.53 g
Ballaststoffe 17.38 g
gesättigte Fettsäuren 26.2 g
Natrium 2264.3 mg

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