Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 500 g chicken thigh, skinless, boneless, diced.
- 170 g green pepper, cut into strips (approx. 2 x 3 cm)
- 170 g red pepper, cut into strips (approx. 2 x 3 cm)
- 850 g chicken broth
- 1 pinch paprika
- ½ tsp food colouring, yellow (see tip)
- ½ tsp salt
- 350 g white short-grain rice
- 100 g peas
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2353 kJ / 563 kcal
- Eiweiß
- 27.37 g
- Kohlenhydrate
- 47.83 g
- Fett
- 29.13 g
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