
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dressing z serem feta
- 5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 80 g oliwy z oliwek
- 30 g czerwonego octu winnego
- 1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Sałatka grecka
- 600 g pomidorów, dojrzałych nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
- 200 g ogórka pokrojonego w półplasterki
- 150 g czerwonej papryki pokrojonej w paski
- 150 g zielonej papryki pokrojonej w paski
- 130 g czarnych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy
- 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
- 200 g sera feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 274.5 kcal / 1148.4 kJ
- Eiweiß
- 6.8 g
- Fett
- 23.2 g
- Kohlenhydrate
- 12.1 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.2 g
- Natrium
- 672.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 Min
Sałata z sosem winegret
5 Min
Sałatka brokułowa
30 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 Min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Karkówka marynowana z grilla
3 Std. 20 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka Cezar
50 Min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min