Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka, np. kebab-gyros
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 czerwone papryki, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1318 kJ / 314 kcal
- Eiweiß
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 8.2 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Sałatka brokułowa
30 min