Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 porciones
Zutaten
Pollo especiado a la naranja
-
6 - 8 muslos de pollo con piel
-
6 dientes de ajo
-
1 cda de semillas de cilantro
-
½ cda de semillas de comino
-
1 cda de orégano seco
-
1 cda de sal
-
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
1 naranja en rebanadas (0.5 cm)
-
70 g de aceitunas verdes deshuesadas
Arroz basmati con pasitas
-
1 cda de bastones de almendras
-
100 g de cebolla en trozos
-
150 g de zanahoria en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
1000 g de agua
-
1 cdita de sal
-
300 g de arroz basmati
-
50 g de pasitas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
52 g
Brennwert
2801 kJ /
670 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
50 g
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POLLOS AL HORNO
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