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Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
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olive oil50 g
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red onions halved50 g
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cucumber cut in pieces100 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
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ground black pepper1 pinch
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lemon finely grated zest1
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water400 g
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red quinoa washed and drained100 g
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tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)230 g
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cherry tomatoes halved150 g
-
fresh baby spinach30 g
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watercress70 g
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goat's cheese hard, diced (1 cm)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
15 g
Brennwert
1587 kJ /
379 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
28 g
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Quinoa
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