Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 430 g meloa cortada em pedaços, previamente congelada
- 2 kiwis cortados em pedaços
- 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
- 5 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer (optional)
- 1 ½ c. sopa de mel
- 150 g uvas brancas, previamente congeladas
- 400 g água
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 235.2 kJ / 56.2 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.5 g
- Fett
- 0.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 11.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Batido saudável
10 min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Batido de fruta
5 Min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10 min
Néctar de kiwi, banana e uva
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Smoothie de meloa e pêssego
10 min
Smoothie tropical com morango
10 min
Sumo de frutas
5 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min