Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 430 g meloa cortada em pedaços, previamente congelada
- 2 kiwis cortados em pedaços
- 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
- 5 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer (optional)
- 1 ½ c. sopa de mel
- 150 g uvas brancas, previamente congeladas
- 400 g água
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 235.2 kJ / 56.2 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.5 g
- Fett
- 0.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 11.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sumo de abacaxi e espinafres
5 min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min
Granizado de melancia
10 min
Smoothie de ameixa e amoras
10 min
Smoothie de meloa e pêssego
10 min
Smoothie rico de citrinos
10 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 min
Sumo de frutas
5 min