Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

5 porcí

Zutaten

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 16.24 g

Brennwert 1401 kJ / 334 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 7.42 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ryby 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Polenta s hříbky

55 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 Min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Plněný lilek po orientálsku

1 Std. 20 Min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 Std.

Salát s cuketou a chřestem

35 Min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 Min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 Std. 5 Min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 Std.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Jambalaya z quinoy

35 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min