Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 - 100 g kale
- 10 - 20 g fresh root ginger, peeled, cut into round circles (2 mm)
- 130 g kiwi fruits, peeled, halved
- 130 g oranges, peeled
- 20 g lemon juice, freshly squeezed
- 50 g water, cold
- 4 - 5 ice cubes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Basic Green Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Apple Kiwi Smoothie
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Orange Smoothie
5min
Acidic Juice
5min
Spirulina Smoothie
5min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min