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Crema de brócoli y manzana verde
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
8 porciones
Zutaten
-
180 g de manzana verde sin corazón y en trozos (y un poco más cortada en cubos pequeños para servir)
-
600 g de brócoli en trozos
-
25 g de cebolla
-
35 g de poro
-
45 g de apio en trozos
-
50 g de mantequilla sin sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
25 g de aceite vegetal
-
10 g de chile serrano sin rabo
-
300 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
750 g de caldo de verduras700 g de fondo de verduras
-
2 cditas de sal fina
-
de perejil fresco picado finamente
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
6 g
Brennwert
1231 kJ /
293 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
15 g
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