Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8 152 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 szklanki

Zutaten

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
80 g jagód, mrożonych
1 łyżka zarodków pszennych

1 łyżka siemienia lnianego
150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
5 g korzenia imbiru, świeżego
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 7 g

Brennwert 867 kJ / 208 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 5.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 godz. 20 min

Galette z borówkami

1 godz. 25 min

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

40 min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 min

Miniciasta czekoladowe z Varomy

1 godz.

Domowa odżywka białkowa

5 min

Fondue czekoladowe z owocami i orzechową posypką

20 min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30 min

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1 godz.

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Koktajl z płatkami musli

12 godz.