Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 85 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

15 porcji

Zutaten

40 - 60 g ksylitolu (optional)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 8.7 g

Brennwert 593.1 kJ / 141.7 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 17.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NA TRENING 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(154)

5 Min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

3.3(42)

2 Std. 45 Min

Smoothie ze spiruliną

4.3(19)

5 Min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.1(138)

20 Min

Jogurt Balans

4.7(25)

2 Std. 10 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

4.7(22)

1 Std. 45 Min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8(123)

2 Std. 30 Min

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

3.6(50)

30 Min

Batony proteinowe

4.7(194)

3 Std. 10 Min

Siemianka

3.9(168)

20 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(143)

5 Min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(327)

5 Min