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Pepita almond Florentines
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
25 portions
Zutaten
-
raw almonds (see Tips)50 g
-
walnuts (see Tips)50 g
-
dried cranberries (see Tips)60 g
-
extra virgin coconut oil40 g
-
rice malt syrup (see Tips)180 g
-
rolled oats50 g
-
pepitas50 g
-
mixed spice1 tsp
-
plain flour1 tbsp
-
dark chocolate broken into pieces180 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
14.7 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
524.6 kJ /
124.9 kcal
Fett
8.3 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
11 g
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