Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Buns
- 150 g brown rice
- 1 orange, zest only, no white pith
- 100 g millet flour (see Tips)
- 1 tbsp dried instant yeast
- 190 g arrowroot flour
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground cloves
- 50 g raw sugar
- 1 tbsp psyllium husk (see Tips)
- 2 eggs
- 200 g full cream milk
- 200 g water
- 50 g vegetable oil
- 20 g mixed peel
- 100 g sultanas
- 100 g currants
- 50 g gluten free flour mix (see Tips)
Glaze
- 50 g orange juice (approx. 1 orange)
- 50 g caster sugar
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1278 kJ / 304.3 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 47.2 g
- Fett
- 6.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 221.7 mg
Alternative Rezepte
Gluten-free goodness pastry
1h
Gluten and grain free bread rolls
1h 20 min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20 min
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Gluten free flour mix
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Sesame and chia seed loaf
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Chia and pepita gluten free loaf
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Gluten free fruit and nut loaf
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Gluten free rough puff pastry
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Buckwheat bread
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Gluten free tortillas
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