Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 - 450 g schabu wieprzowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 20 g mąki pszennej
- 350 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
oder ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l) - 20 g musztardy
- 20 g miodu, płynnego
- 30 - 35 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1436.6 kJ / 343.4 kcal
- Eiweiß
- 22.4 g
- Kohlenhydrate
- 11.7 g
- Fett
- 22.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Natrium
- 468.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1hod. 50min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Karkówka z cebulą
1h 45min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Marokańskie kotleciki z indyka
20p
Schab z kiszoną kapustą
50 Min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 min.
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Karkówka po karkonosku
1hod. 50min
Schab z Varomy
3h 40 min