Geräte und Zubehör
Potrawka z kurczaka z warzywami
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
-
25 g mąki pszennej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżeczka sosu Worcestershire
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
31.8 g
Brennwert
1199 kJ /
286 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
15.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIECINNIE PROSTE
12 Rezepte
Polen
Polen
LEKKIE OBIADY IV
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1 Std. 10 Min
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45 Min
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50 Min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 Min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1 Std. 10 Min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1 Std. 10 Min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1 Std. 5 Min
Indyk z warzywną kaszą
45 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 Min
Kotleciki ziołowe w sosie
1 Std.
Kremowa potrawka z kurczaka
55 Min