Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
- 30 g masła pokrojonego na kawałki
- 25 g mąki pszennej
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 286 kcal / 1199 kJ
- Eiweiß
- 31.8 g
- Fett
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1hod. 30min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1hod. 5min
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Kremowa potrawka z kurczaka
55min
Kotleciki ziołowe w sosie
1hod.
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1hod.
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1hod. 10min
Skandynawskie klopsiki z kremowym sosem
50min