Lasaña de soja a la florentina

Lasaña de soja a la florentina

4.2 39 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 raciones

Zutaten

150 g de soja texturizada fina
500 g de agua caliente
20 g salsa de soja Kikkoman®
55 g de aceite de oliva
100 g de cebolla roja en trozos
5 dientes de ajo
150 g de zanahoria en rodajas
400 g de tomate troceado en conserva (1 lata)
1 pastilla de caldo de verduras
3 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de orégano seco
200 g de patatas paja (optional) (2 bolsas de 100 g)
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
250 g de champiñones (en cuartos)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
700 g de leche
70 g de harina
30 g de mantequilla
50 g de queso rallado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 13.12 g

Brennwert 1453 kJ / 348 kcal

Fett 21.09 g

Ballaststoffe 5.97 g

Kohlenhydrate 26.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

100% lasaña 12 Rezepte
Spanien

Sabores Mediterráneos con Kikkoman® 8 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1 Std. 15 Min

Hamburguesas de soja

35 Min

Croquetas de patata y migas con kale y judías

1 Std.

Hamburguesas de batata y espinacas

30 Min

Goulash de soja con dumplings

1 Std. 25 Min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 Std. 30 Min

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35 Min

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1 Std.

Hamburguesa vegetariana

1 Std. 15 Min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 Min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45 Min

Salsa boloñesa de soja

40 Min