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Ananas-Chutney
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 Gläser
Zutaten
-
rote Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert2
-
Ingwer, frisch (ca. 10 g), in dünnen Scheiben1 Stück
-
rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
-
Apfel (ca.150 g), in Stücken1
-
Ananas, frisch in Stücken400 g
-
Gelierzucker 3:1150 g
-
Chilipulver½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Salz½ TL
-
Apfelessig150 g
-
Zitronensaft60 g
-
Wasser100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
1 g
Brennwert
265 kJ /
1108 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
58 g
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