Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g Edam cheese, cut in pieces
- 20 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
oder 1 tsp vegetable stock paste, homemade - 1 tsp sugar
- 4 chicken breasts, skinless
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground pepper
- 1 ½ tsp dried oregano
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 1399 kJ / 334 kcal
- Eiweiß
- 43.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Fett
- 13.9 g
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