Geräte und Zubehör
Tocăniță de vită cu bame
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate1000 g
-
oțet alb3 linguri
-
căței de usturoi4
-
ceapă sferturi200 g
-
ulei de măsline60 g
-
coriandru proaspăt (optional) doar frunzele10 fire
-
carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)300 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă500 g
-
pastă de roșii70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
700.6 mg
Eiweiß
23.1 g
Brennwert
1536.7 kJ /
367.3 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
30.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Savoare și tradiții arabe
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1 Std. 20 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Pui cu lămâie și ceapă verde
35 Min
Sendvișuri cu salată de pui
15 Min
Chili con carne gătit lent
5 Std. 5 Min
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 Min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 Std. 5 Min
Chifteluțe cu sos de roșii
45 Min
Coadă de bou gătită lent
Keine Bewertungen